Workshop "Innere Blockaden lösen"

• Haben Sie manchmal das Gefühl, sich selbst zu sabotieren?
• Nehmen Sie sich manchmal etwas vor, das Sie dann doch nicht tun obwohl Sie es gerne würden?
• Gibt es in Ihrer Vergangenheit Menschen oder Situationen, die bei Ihnen immer noch unangenehme Gefühle hervorrufen wenn Sie an sie denken?
• Müssen Sie sich im Leben sehr oft bemühen um etwas zu erreichen?
• Kennen Sie die Aussage: "Ich will ja schon, aber es geht irgendwie nicht!"?

Wenn Sie auf eine oder mehrere dieser Fragen mit JA geantwortet haben, dann haben Sie möglicherweise eine oder mehrere sogenannte seelische oder innere Blockaden. Ob man die auflösen kann? Oh ja! Das kann man und es ist - auch wenn Sie anderes gehört haben - oftmals einfacher als Sie denken.

Im Workshop lernen wir ein paar bewährte und sehr einfach zu erlernende Möglichkeiten und Techniken wie die TimeLine-Methode, die EMDR-Technik und ein paar andere Tools, um innere Blockaden aufzulösen.

Die TimeLine-Methode ist eine aus dem NLP bekannte Technik, die davon ausgeht, dass Menschen Ereignisse chronologisch in ihrem Bewusstseins-System abspeichern. Diese sind auch nach Jahren - und nachdem sie aus der bewussten Erinnerung gelöscht oder verdrängt wurden - noch da. Die TimeLine-Methode ist ein Weg, diese belastenden Ereignisse in ihrer Wirkung aufzulösen.
Die EMDR-Technik basiert auf der Annahme, dass belastende Emotionen in bestimmten Teilen des Gehirns, namentlich in der Amygdala, blockiert werden und dem rationalen Verstand es verwährt bleibt, sie "durch den Verstand" aufzulösen. Über bestimmte Augenbewegungen und begleitende Techniken gelingt es, den Verarbeitungsprozess in diesen Arealen zu aktivieren und emotionale Blockaden aufzulösen. Die Methode wird weltweit erfolgreich in der Beratung und Coaching, aber sogar in der Trauma-Therapie angewandt.

Wir arbeiten in kleiner Gruppe und somit kann jeder seine Themen so weit angehen wie er möchte, jedoch ist eine Gruppe nicht geeignet traumatische Erlebnisse anzugehen. Diese sollten auf jeden Fall gesondert und in Einzelsitzungen bearbeitet werden.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, jedoch wird eine gewisse Bereitschaft zur Arbeit an sich selbst vorausgesetzt.

Daten finden Sie in der Agenda